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全国人大代表、甘肃中医院大学医学院教授郭玫

“网传方子”有奇效?需慎用

代表建议

两会期间,北京青年报记者专访全国人大代表、甘肃中医院大学医学院教授郭玫,就近年来网上热传的各种养生方子进行回应。

郭玫说,是“药”三分毒,即便是保健品,也需要在安全剂量内使用,切忌滥用。与此同时,她也指出,许多网络热传的减肥方子、排湿方子等,本质仍是药方,需要在专业人员指导下谨慎使用,否则很可能给肝、肾带来负担,引起其他疾病。

中药养生

是否具有副作用

说起养生、保健话题,不能不提起中药。最近两年,各种社交网站上,所谓减肥、护眼乃至缓解糖尿病、高血压的中药养生方子层出不穷,成为中老年人竞相转发的对象。与此形成对比的是,越来越多的中成药被列入处方药,也因此引发了大家对中药发展的讨论。

对此,郭玫表示:“列成处方药,只是为了更加安全规范地去使用它,不是说不用它。”在她看来,中药产品被列入处方药可以有效避免患者随意购买、盲目服用,“有时候可能会有超剂量服用等情况,反而容易产生副作用。”

郭玫说,过去大家经常有一种误 区,认为中药是没有副作用的,吃多少都可以,但其实这是一个错误的理念。“它总归是一个药,是药三分毒。当你使用过量的时候,他一定还是会有负面影响的,它的安全性只是说在你正确的使用剂量之下,使用该药品是安全的。”

“养生方子”

不建议盲目使用

郭玫说,目前网络上流传的各类“养生方子”,有许多本质上是一种药方,需要有专业医师、药师进行指导,不建议盲目使用。

“很多方子都是来源于中药药方,中医肯定是治疗疾病的,而不单单为了调节和保健。”郭玫说,只不过因为我们的很多中药都是药食两用的,在民间它本身就是食品,大家才会有这种误区。

“比方说葛根,民间就是把它当食品在用。还有当归,既是药,也是食品,甘肃当地就有很多人在做菜的时候放一点进去,把它作为一种食品添加在使用。还有很多东西其实在民间都是可以直接食用的,所以人们很容易认为中医中药就是一个‘调节’作用。但是反过来想一想,没有西医的时候,国人是靠什么来治病的?当然中医中药。还是那句话,‘是药三分毒’,网上流传的各种‘养生方子’,大家一定谨慎使用,否则很可能给肝、肾带来负担,引起其他疾病。”郭玫说。

避免落入陷阱

子女要多和父母沟通

郭玫说,老年人遭遇保健品骗局已经成为整个社会关注的话题,怎么避免?她认为,沟通非常重要。

“老人退休以后,常和同龄人一起活动,结果是一群人当中互相推荐吃什么保健品。此外,老年人情感上比较期待被理解,所以可能会被营销人员‘推心置腹’的讲解误导,觉得好像人家说得还挺有道理的,最后就是花重金买来一堆不靠谱的保健品。”

她建议,子女要多和父母沟通,“年轻人虽然很忙,但也还是要经常关心一下父母。问问他们经常在吃的是什么药,是不是正规医院开来的,不要让老年人自己乱买。”另一方面,老年人也需要明确一个现状,就是随着年龄增加,自己的思维,或多或少会有跟不上时代的情况,所以遇到事情,要多和年轻人沟通,而不是沉浸在同龄人的圈子里。“不少骗术其实在网络、报纸、电视上都已经有过报道,老年人自己可能一个也记不住,但只要和家人去沟通交流一下,尤其是和年轻人,可能就能识破骗局。”

文/本报记者 孔令晗

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